Carina underviser i meditation og Mindfulness. Efter mere end 1 1/2 i Bosnien med den Amerikanske og Britiske hær, var Carinas hverdag præget af stress, angstanfald og sorte huller. En tilstand der igen dukkede op, da hun flere år senere blev mor. Meditation blev – og er for hende – tid til ro og rum for refleksion.
Carina har studeret på pædagog seminariet, arbejdet som mellemleder i en stor virksomhed og startede som selvstændig for 3 år siden. Udover sin egen praksis, har Carina et 2-årigt mesterlære-forløb hos Eve Lorenzen i 2007, samt adskillige kurser i meditation, bl.a. er hun MBSR-instruktør.
Læs mere på www.mindfulground.dk.
Her finder du indhold fra Carina Lyall på BabyForBegyndere
Bøger:
Eksklusiv mini-e-bog: Mindfulness, stress og graviditet.
Artikler:
